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下半身水腫 B法示範 下半身易水腫的人多做伸展運動，在下午、傍晚時比較不會有腫脹感。說實話，真要消除水腫狀況，還需利用教室的「筋肌膜放鬆術」來瘦下半身，效果才會顯著（...
下半身水腫 A法示範 下半身易水腫的人多做伸展運動，在下午、傍晚時比較不會有腫脹感。說實話，真要消除水腫狀況，還需利用教室的「筋肌膜放鬆術」來瘦下半身，效果才會顯著（...
結業學員心得分享: ● Ivy 對頌缽的第一印像是有點像是宗教某個儀式，還記得那時還跟同事聊，也一直猶豫要不要參加課程，最後好奇心戰勝了，決定來好好體驗、感受頌缽洗禮。 從...