學習瑜伽已經有一段時間了，因為想要更瞭解瑜伽的真意，所以報名學習如何成為瑜伽老師。在上瑜伽師資培訓前，以為瑜伽僅僅只有體位法，但上完課後瞭解到瑜伽的精神，課程中老師分享了許多觀念，也改變了我許多日常生活的看法，讓我有了想成為更好、更純善的人的動力。這十週的課程程很豐富、很紮實，除了學科老師精闢的講解，還有術科的每週考核，可說是收穫滿滿

首先感謝老師這段時間對我的認真教學指導，上完老師的瑜珈課後收獲很多，我個人理解能力比較差，但經過老師引導講解，讓我能夠更簡單的了解瑜珈，每次跟隨老師的指導，逐漸放下自己所有的緊張，老師豐富的教學內容，讓我覺得每一節課後都體悟到身體與內心細微變化，....

很開心參加ka瑜珈教室為期10週的師資培訓課程，這10週的課程讓我收穫很多，一開始老師說她的課程是廣而不深，但是我參加完課程後，覺得是廣而紮根，尤其老師在瑜珈經典的解說，精闢且細膩，那是老師對我們心理素質的提升，瑜珈的教學不是只有體位法的操作，瑜珈心法的學習是更為重要。